赤ちゃんの便秘を解消
赤ちゃんの便秘を解消する方法に「綿棒浣腸」があります。
この綿棒浣腸とは、ベビーオイルを塗った綿棒を赤ちゃんの肛門に２㎝程入れ、クルクルと回します。
直接刺激を与える事で排便を促します。
綿棒浣腸は、排便の反射を誘発して排便を解消し、即効性のある便秘解消法になります。
中には直ぐに排便する赤ちゃんもいるので、便で汚れないようオムツや新聞紙を下に敷いておきましょう。
綿棒浣腸の他には、赤ちゃんの脚を持ち、足踏みするように交互に動かしたり、へその周りを「の」の字を書くように丸くマッサージする事も便秘解消につながります。
赤ちゃんの首が座り、自分で頭を上げる事が出来るようになれば、お腹の刺激になる腹這いの姿勢もいいですよ。
他にも、離乳食が始まった赤ちゃんには、便秘に効く食材を積極的に摂り入れて、お腹の調子を整えてあげるのも効果的です。
トマトやニンジンには、便を柔らかくするペクチンが多く含まれています。
便秘気味の赤ちゃんには、離乳食に積極的に取り入れてあげましょう。
また、ミカンやオレンジなどの果糖も、便を柔らかくする働きがあります。
便秘の解きに、果汁を搾ってあげるのもいいですよ。
